Les parfums d’intérieur sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années, avec leurs arômes et leurs senteurs agréables qui dégagent une sensation de calme et de bien-être, tout en parfumant chaque pièce. Mais certains parfums sont-ils meilleurs que d’autres, et quels sont les avantages du naturel ?
Dans cet article, nous avons comparé les produits naturels aux alternatives synthétiques, décrit les ingrédients à éviter et identifié les principaux avantages des parfums biologiques.
Que sont les parfums naturels ?
C'est peut-être la question la plus importante si vous achetez des parfums d'intérieur : que sont les parfums naturels ?
En termes simples, un parfum naturel est un mélange aromatique d'ingrédients biologiques qui contribuent à améliorer l'atmosphère d'une pièce. Ils sont souvent vendus sous forme de bougies parfumées, de vaporisateurs pratiques et d'huiles naturelles. Le parfum naturel de votre choix peut être utilisé pour améliorer votre bien-être grâce à l'aromathérapie.
Bougies
Les bougies parfumées naturelles sont fabriquées à partir de cire entièrement naturelle et contiennent généralement un mélange d'huiles essentielles biologiques pour vous offrir une combustion propre qui améliore votre bien-être. Elles sont un choix populaire grâce à leur incroyable praticité : tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une bougie et d'allumettes. Il est toutefois important de faire très attention lors du choix des bougies, car certains fabricants incluent des produits chimiques toxiques dans la cire et la mèche.
Brouillard de pulvérisation
Encore plus simple qu'allumer une bougie, un vaporisateur peut voyager avec vous et être utilisé pour donner à votre maison, à vos meubles et à vos vêtements un parfum rapide, le tout en appuyant sur un petit déclencheur. Les vaporisateurs naturels sont créés à partir d'un mélange d'huiles biologiques, qui sont ensuite raffinées pour donner un parfum brumeux qui ajoute une touche pop instantanée.
Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont peut-être le type de parfum d'intérieur naturel le plus populaire auprès des personnes souhaitant profiter des bienfaits de l'aromathérapie. Conditionnées dans un petit flacon, il vous suffit d'en ajouter quelques gouttes dans un brûleur à huile ou un diffuseur et vous remplirez instantanément votre pièce d'un parfum magnifiquement naturel.
Que sont les parfums synthétiques
Contrairement aux parfums naturels, les parfums synthétiques sont créés à partir d'odeurs fabriquées en laboratoire plutôt que d'arômes organiques. Ces parfums d'ambiance synthétiques sont conçus pour reproduire les odeurs traditionnelles et, même s'ils atteignent souvent leur objectif, ils sont généralement remplis de produits chimiques nocifs.
Pourquoi choisir des parfums naturels ?
Lorsque vous avez le choix entre des parfums d'intérieur naturels ou synthétiques, il est presque toujours préférable d'opter pour le premier. En effet, de nombreux produits synthétiques contiennent des plastifiants, des substances cancérigènes et des produits chimiques toxiques, qui sont souvent ajoutés pour prolonger la durée de conservation et renforcer l'odeur.
Ces inclusions nocives peuvent devenir très nocives au fil du temps et, dans les cas les plus graves, entraîner des maladies physiques graves. Dans cette optique, soyez toujours attentif aux signes indiquant qu'un parfum d'intérieur est naturel et biologique.
Quels ingrédients faut-il éviter dans les parfums d’intérieur ?
Lors de l'achat de parfums d'intérieur, il peut être facile de se perdre dans un jargon compliqué et un langage inconnu, deux outils souvent utilisés par les marques espérant vous tromper en vous faisant acheter des produits de mauvaise qualité ou nocifs. Dans cette optique, essayez d'éviter les parfums qui contiennent :
- Paraffine – bien que relativement abordable et colorée, la paraffine est un sous-produit nocif du pétrole brut. C'est ce qui reste lorsque le pétrole est raffiné et peut dégager des fumées toxiques lorsqu'il est exposé à la chaleur. Les produits chimiques émis sont même liés à des cas de cancer.
- Benzène – malgré son odeur sucrée et son extrême inflammabilité, deux raisons pour lesquelles il est présent dans de nombreuses bougies, le benzène est loin d’être inoffensif. En fait, en plus d’être un cancérigène bien connu, ce produit chimique toxique est également associé à l’anémie et aux difficultés respiratoires.
- Les phtalates – parfois ajoutés aux bougies et aux huiles parfumées pour améliorer leur durée de conservation et leur intensité olfactive, les phtalates sont nocifs lorsqu’ils sont chauffés. Ce produit chimique toxique est lié à l’asthme et aux problèmes respiratoires, au diabète et même à la reproduction, les émanations étant particulièrement dangereuses pour les enfants et les femmes enceintes.
Au lieu de cela, lorsque vous recherchez des parfums, recherchez une liste d’ingrédients simple qui démontre une approche biologique. Par exemple, pensez à ceux qui incluent des essences florales et fruitées, des huiles essentielles naturelles et de la cire d’abeille à combustion propre.
Les bienfaits des parfums naturels dans la maison
Il peut sembler que nous ayons déjà évoqué les avantages des parfums naturels, mais nous n'avons fait qu'effleurer la surface. Pour vous donner encore plus de raisons de passer au bio, nous vous dévoilons les principaux avantages du choix de bougies, de vaporisateurs et d'huiles essentielles naturels.
1. Réduisez les niveaux de stress et d'anxiété
Le stress et l'anxiété sont susceptibles d'affecter la plupart d'entre nous à un moment donné de notre vie, que ce soit par expérience personnelle ou par l'intermédiaire d'un ami ou d'un proche. Et même s'il est impossible de les combattre complètement, il existe des moyens simples de gérer la situation.
L’aromathérapie est un moyen simple d’y parvenir, en achetant des parfums d’intérieur naturels comme des bougies et des huiles essentielles. En effet, il est prouvé que les huiles essentielles comme la lavande, la citronnelle et la rose détendent le système nerveux lorsqu’elles sont inhalées. En fait, en plus de l’anxiété, les parfums naturels sont également connus pour réduire l’impact des sautes d’humeur et de la dépression.
2. Améliorer l'énergie et la concentration
Il est prouvé que les parfums naturels comme les huiles essentielles stimulent l'énergie et améliorent la concentration, tout en ayant un impact positif sur la mémoire et la créativité. En fait, profiter de l'arôme de vos odeurs préférées est largement considéré comme un moyen sain de surmonter une période de baisse de forme, que vous soyez fatigué par l'épuisement ou par l'ennui.
Certains parfums biologiques sont connus pour revigorer et éveiller vos sens, ce qui peut augmenter votre concentration et stimuler vos fonctions cérébrales. En retour, cela stimulera vos facultés mentales et vous gardera énergique tout au long de la journée – ou du moins assez longtemps pour passer le cap !
3. Soulager la douleur et accélérer la récupération
Bien sûr, ajouter des parfums naturels dans votre maison pour leurs bienfaits aromathérapeutiques ne peut pas remplacer la physiothérapie ou un traitement médical, mais ils présentent une série d'avantages physiques.
Les bougies et les huiles essentielles sont connues pour déclencher des récepteurs dans le cerveau qui soulagent la douleur et l’enflure, en particulier après une opération. Ces propriétés, combinées aux bienfaits mentaux et anti-stress des parfums naturels, peuvent contribuer à rendre la convalescence un peu plus supportable et gérable.
4. Renforce l'immunité contre les maladies et les infections
D’autres bienfaits physiques de l’aromathérapie incluent un système immunitaire renforcé, qui peut vous aider à combattre diverses maladies et infections bactériennes et virales courantes.
Bien sûr, les bougies et les huiles ne suffisent pas forcément à elles seules, mais elles peuvent contribuer à améliorer la réponse immunitaire. Cela est dû aux propriétés anti-inflammatoires des huiles essentielles courantes comme l'eucalyptus et le gingembre, qui sont toutes deux connues pour lutter contre les infections.
5. Améliorer la digestion
Il est essentiel de pouvoir décomposer efficacement les aliments et les nutriments dans la vie quotidienne. Vous serez donc ravi d'apprendre que les parfums d'intérieur naturels peuvent réellement faciliter la digestion et prévenir les indigestions. En fait, ils peuvent également réduire la sensation de faim !
C'est parce que les arômes libérés lorsque vous allumez une bougie parfumée bio ou un ensemble d'huiles essentielles déclenchent les récepteurs alimentaires de votre cerveau, qui alertent votre corps pour qu'il se prépare à la digestion.
6. Boostez votre batterie sociale
Cela peut paraître étrange, mais avoir des parfums naturels dans la maison va en fait booster votre batterie sociale. En effet, les arômes émis peuvent stimuler des sentiments d'agrément, de fiabilité et de confiance, qui contribuent tous à améliorer les expériences sociales.
7. Améliore le sommeil et la relaxation
Enfin, et c'est peut-être l'avantage le plus souvent associé à l'aromathérapie : il est prouvé que les bougies, les vaporisateurs et les huiles essentielles favorisent une relaxation accrue, en raison de la forte relation entre l'odorat et le sommeil. En fait, les recherches montrent que la lavande, la rose et le jasmin ont tous des propriétés aromathérapeutiques.
Créez rapidement et facilement un environnement de chambre propice à un repos de qualité en y ajoutant des parfums naturels, qu'il s'agisse d'une bougie du soir ou d'une bouffée rapide de votre spray préféré. Par ailleurs, ils peuvent également vous aider à vous sentir plus en forme et plus reposé lorsque vous vous réveillez.
Voilà qui conclut notre guide sur les parfums d'intérieur et pourquoi vous devriez opter pour des produits naturels. Si vous vous sentez inspiré et que vous cherchez des moyens supplémentaires d'injecter des ajouts biologiques dans votre maison, explorez notre sélection de literie respectueuse de l'environnement ou découvrez-en encore plus auprès de nos experts sur le blog Ethical Bedding .
