Sie haben wahrscheinlich schon von Hausstaubmilben gehört, den mikroskopisch kleinen Schädlingen, die in Ihrer Bettwäsche, Kleidung und Polsterung leben – aber was genau sind sie und wie können Sie sie unter Kontrolle halten?
In diesem Artikel erklären wir, was Hausstaubmilben sind, woher sie kommen, ob ihre Anwesenheit Anlass zur Sorge geben sollte und wie Sie sie loswerden bzw. ihrem Auftreten vorbeugen können.
Was sind Hausstaubmilben?
Einfach ausgedrückt sind Staubmilben – oder Hausstaubmilben, wie sie oft genannt werden – mikroskopisch kleine, insektenähnliche Lebewesen (im Allgemeinen nur 0,2 mm lang und zu klein für das menschliche Auge), die typischerweise in heißen und feuchten Umgebungen leben – daher sind Ihre Bettlaken der ideale Lebensraum, besonders wenn Sie unter Nachtschweiß leiden .
Was Sie vielleicht ein wenig überrascht, ist, dass sie tatsächlich eng mit gewöhnlichen Hausspinnen und Zecken verwandt sind. Die gute Nachricht ist jedoch, dass sie nicht beißen und lediglich von menschlichem Abfall wie abgestorbenen Hautzellen leben.
Woher kommen Hausstaubmilben?
Das Problem mit Hausstaubmilben ist … sie sind natürlich und kommen in so ziemlich jedem Haushalt vor. Sie haben sie also mit ziemlicher Sicherheit schon einmal zwischen Ihren Laken erlebt, ohne es zu merken.
Sie fühlen sich besonders wohl in Kissen, Matratzen und Decken, aber sie leben auch gern in Stofftieren, Teppichen, Kleidung und Polstermöbeln. Im Grunde in jedem Bereich oder jeder Oberfläche, die warm werden und abgestorbene Hautpartikel beherbergen kann.
Muss ich mir wegen Hausstaubmilben Sorgen machen?
Zunächst einmal sind Hausstaubmilben in jedem Haushalt zu finden und daher äußerst verbreitet. Es besteht also kein unmittelbarer oder ernsthafter Grund zur Sorge, dass Sie sie haben.
Obwohl Hausstaubmilben Sie weder beißen noch stechen oder körperlich angreifen, bedeutet das nicht, dass sie keine Gefahr für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auf lange Sicht darstellen. Vor allem sind sie dafür bekannt, Allergien in Innenräumen zu verursachen und zu verschlimmern, sei es Husten, Niesen oder Juckreiz.
Die Ursache hierfür sind im Allgemeinen die allergieauslösenden Proteine im Kot. Diese sind zwar weitgehend harmlos, können aber bei 5 bis 30 % der Gesamtbevölkerung eine allergische Reaktion auslösen . Allerdings steigt diese Zahl natürlich an, wenn Sie zu einer Risikogruppe gehören, z. B. bei Asthma.
Allergiesymptome durch Hausstaubmilben
Wie bereits erwähnt, sind Hausstaubmilben am häufigsten dafür bekannt, Allergien und Reaktionen zu verursachen und auszulösen. Zu den häufigsten gehören:
- Juckende Haut und Ausschläge
- Niesen und eine laufende Nase
- Verstopfte Nase und verstopfte Nase
- Tränende und juckende Augen
- Geschwollene Nebenhöhlen
- Kurzatmigkeit oder Keuchen
Wie Sie wahrscheinlich bereits bemerkt haben, lösen Milben im Grunde alle gängigen Allergien aus. Daher kann es schwierig sein, festzustellen, ob Sie Milben haben oder einfach nur an saisonalen Reaktionen leiden.
Es gibt jedoch einige subtile Möglichkeiten, zwischen den beiden zu unterscheiden. Wenn Sie beispielsweise niesen müssen, überprüfen Sie die Farbe und Beschaffenheit Ihres Schleims: Wenn er dick und gelblich ist, haben Sie wahrscheinlich nur eine Erkältung. Wenn Sie jedoch Zweifel haben, informieren Sie sich und wenden Sie sich an Experten, denn wenn Sie unbehandelt bleiben, können Sie mit der Zeit Asthma oder Ekzeme entwickeln.
Wie sieht ein durch Hausstaubmilben hervorgerufener Ausschlag aus?
Dies ist vielleicht eines der ernsteren Symptome von Milbenbefall; Sie können einen sogenannten Hausstaubmilbenausschlag bekommen. Ein Milbenausschlag, der manchmal mit einem Milbenbiss verwechselt wird, kann zu roter Haut um die betroffene Stelle herum sowie zu kleinen weißen Beulen und Flecken führen.
Neben der sichtbaren Verfärbung und der knubbeligen Textur gehen Ausschläge durch Hausstaubmilben oft auch mit Juckreiz und Schwellungen einher. Glücklicherweise besteht darüber kein Grund zur Sorge, solange Sie das Vorhandensein von Milben erkennen und handeln. Wenn die Milben jedoch unbehandelt bleiben, besteht das Risiko einer bakteriellen Infektion sowie der zunehmenden Wahrscheinlichkeit langfristiger Haut- oder Atemwegsprobleme.
So werden Sie Bettlaken von Staubmilben befreien
Aufgrund der warmen und feuchten Umgebung und der großen Menge an abgestorbenen Hautzellen, die Sie jede Nacht verlieren, sind Bettlaken ein wahrer Brennpunkt für Hausstaubmilben.
Es versteht sich jedoch von selbst, dass sie ungebetene Gäste sind und man sie natürlicherweise loswerden möchte – andernfalls breiten sie sich aus und vermehren sich, bis Ihr Zuhause befallen ist!
In vier einfachen Schritten können Sie Hausstaubmilben beseitigen:
- Entfernen und wechseln Sie Ihre gesamte Bettwäsche
- Waschen Sie Ihre Bettwäsche (im Heißwaschgang)
- Geben Sie Ihre Bettwäsche in den Trockner (oder hängen Sie sie in die Sonne)
- Saugen Sie die Laken ab
Wenn Sie Bettstaubmilben bemerken, müssen Sie Ihre aktuellen Laken, Bettbezüge und Kissenbezüge unbedingt sofort in die Waschmaschine geben, bevor Sie neue, frische Bettwäsche aufziehen.
Durch das Waschen Ihrer Bettwäsche werden die Milben abgetötet, die derzeit in Ihrem Bett leben. Wenn Sie Ihre Bettwäsche in den Trockner werfen, stellen Sie doppelt sicher, dass keine durch den Waschgang schlüpfen! Zum Schluss werden durch das Staubsaugen Ihrer Bettwäsche mit etwas Backpulver alle verbleibenden, hartnäckigen Allergene entfernt.
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So verhindern Sie Hausstaubmilben in der Bettwäsche
Wir haben uns angesehen, wie Sie Milben bekämpfen können, wenn Sie feststellen, dass sie Ihre Bettwäsche bereits befallen haben. Es ist jedoch wichtig, sich über Methoden zur Vorbeugung von Hausstaubmilben zu informieren, um das Risiko eines zukünftigen Befalls zu verringern. Wir haben sechs einfache Möglichkeiten identifiziert, wie Sie Hausstaubmilben in Ihrem Zuhause vorbeugen können.
1. Verwenden Sie Luftentfeuchter und Luftreiniger
Es ist kein Geheimnis, dass Hausstaubmilben eine heiße und feuchte Umgebung lieben. Eine Möglichkeit, ihre Vermehrung zu verhindern, besteht daher darin, die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Schlafzimmer zu überwachen und zu kontrollieren.
Mit einem Luftentfeuchter oder Luftreiniger können Sie Ihr Schlafzimmer kühl und komfortabel halten und das Risiko eines Milbenbefalls ausschließen. Achten Sie bei der Wahl Ihrer Einstellungen darauf, dass die Luftfeuchtigkeit unter 60 % liegt, um eine unwirtliche Milbenumgebung zu schaffen.
2. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Teppiche und Läufer
Wie bereits erwähnt, leben Hausstaubmilben gerne überall dort, wo sich abgestorbene Hautzellen ansammeln. Teppiche sind ein wahrer Leckerbissen für diese Schuppen.
Wenn Sie sich Sorgen wegen Hausstaubmilben machen und die allergischen Auswirkungen befürchten, sollten Sie nach Möglichkeit Alternativen zu Teppichen wie Holzböden oder Fliesen in Betracht ziehen. Wenn dies keine Option ist, ist es wichtig, dass Sie Ihre Teppiche mindestens einmal im Jahr gründlich mit einem Antiallergiemittel reinigen (und regelmäßig staubsaugen).
3. Halten Sie Ihr Zimmer staubfrei
Regelmäßiges Reinigen und Aufräumen Ihres Schlafzimmers ist eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihr Raum frei von Hausstaubmilben bleibt – oder sie zumindest fernhält! Sie sind sich vielleicht nicht bewusst, wie viel Staub sich auf Ihren Sachen ansammelt. Daher ist es gut, sie etwa einmal pro Woche mit einem Staubwedel abzuwischen.
Nachdem Sie geputzt und aufgeräumt haben, vergessen Sie nicht, anschließend gründlich zu saugen, um alle verbleibenden Milben und allergenen Fäkalien zu entfernen. Wiederholen Sie anschließend den Reinigungs- und Staubsaugervorgang im Kleiderschrank und unter Ihrem Bett.
4. Wählen Sie ein natürliches Raumspray
Wenn Sie sich Sorgen über die Rückkehr von Hausstaubmilben machen, können Sie Ihr Zimmer regelmäßig mit Duftsprays oder ätherischen Ölen besprühen , die Verbindungen enthalten, die die Wanzen abwehren. Erwägen Sie beispielsweise Produkte, die Nelken-, Rosmarin- oder Eukalyptusöl enthalten, oder andere Sprays, die hypoallergen sind oder dafür bekannt sind, Staub, Milben und Schimmel zu bekämpfen.
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5. Halten Sie Haustiere fern
Hausstaubmilben gedeihen, wenn es eine Fülle abgestorbener Hautzellen gibt, von denen sie sich ernähren können. Wenn Sie Ihre Haustiere also ins Schlafzimmer lassen, sorgen Sie nur für noch mehr Hautschuppen. Um zu verhindern, dass sich Hausstaubmilben ansiedeln, ist es daher eine gute Idee, Wohnbereich und Schlafzimmer zu trennen und Ihr Bett zu einer Zone nur für Menschen zu machen!
6. Wählen Sie hypoallergene Bettwäsche
Eine langfristige und wirksame Lösung, wenn Sie unter regelmäßigem Hausstaubmilbenbefall leiden, besteht in der Investition in hochwertige, hypoallergene Bettwäsche aus organischen Materialien, die die Feuchtigkeit während des Schlafs ableiten.
Ein hervorragendes Beispiel für ein temperaturregulierendes und feuchtigkeitsableitendes Bettmaterial ist Eukalyptusseide , die von Natur aus widerstandsfähig gegen Staub, Milben und Schimmel ist und so für eine behagliche und komfortable Schlafumgebung sorgt.
Hoffentlich sind Sie jetzt umfassend über Hausstaubmilben und ihre Auswirkungen auf Ihre Haut und Atemwege informiert und zuversichtlich, dass Sie sie loswerden können!
Wenn Sie in der Zwischenzeit mehr über die Auswahl hochwertiger Bettwäsche erfahren möchten , wenden Sie sich an unser Team von Schlafexperten. Weitere interessante Informationen, beispielsweise wie Sie gelbe Flecken aus Bettlaken entfernen , finden Sie im Blog von Ethical Bedding .
